tag:blogger.com,1999:blog-11247311365936921032024-02-18T22:51:26.959-08:00Reformadores de Saúde "Deus nos deu os frutos e os grãos da terra como alimento, para que tenhamos sangue frio, nervos calmos e mente clara."
(Ellen Gould White - Minha Consagração Hoje, p.123.2)
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-76409136384569334112017-05-17T13:11:00.001-07:002017-05-17T13:11:36.483-07:00Extrato de Coco Seco e Verde<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/sxP4l2ju1kc?list=PLUH-lkDdFYXgWyZqZ154bxFNwMe9nFv8H" width="480"></iframe>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-25217373467825207902017-05-17T13:09:00.001-07:002017-05-17T13:13:12.916-07:00Danoninho Caseiro <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/0Mf0G8VYcFk?list=PLUH-lkDdFYXgJkNKUlLtMPUvMkWsCQKX3" width="480"></iframe><br />
<br />
<b>Obs:</b> Use a Castanha do Pará no lugar da Castanha de CajuReformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-23758024072538149572016-07-12T09:32:00.000-07:002017-05-17T13:01:06.057-07:00PANQUECA DE FARINHA DE GRÃO DE BICO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfnQaj67SLpEhaRXZ4HIMph-pzhaA1-Z_hQLXlg6MuIniPUsf-uM1m56-bMxpoAzh9P3N7yMU7vJsrsK5pt-SkAcIh59GiQq_xAucEpGerKieDsmxSKS4Hlvj8Y15kSssHNYVtuAFzQ7M/s1600/11020852_395118807340843_8337844627744649906_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfnQaj67SLpEhaRXZ4HIMph-pzhaA1-Z_hQLXlg6MuIniPUsf-uM1m56-bMxpoAzh9P3N7yMU7vJsrsK5pt-SkAcIh59GiQq_xAucEpGerKieDsmxSKS4Hlvj8Y15kSssHNYVtuAFzQ7M/s400/11020852_395118807340843_8337844627744649906_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
2 xícaras de farinha de grão de bico<br />
Sal a gosto.<br />
<br />
<b>Modo de preparo:</b><br />
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes. Adicione água o bastante para obter uma massa de consistência média, ou seja, nem muito grossa, nem muito líquida. Aqueça uma frigideira. Abaixe o fogo e com o auxílio de uma concha, espalhe uma porção da massa de maneira uniforme. Cozinhe em fogo médio até que o lado de baixo esteja dourado. Repita o procedimento dourando do outro lado.<br />
<br />
Fonte: VenutriReformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-46967113144954991612016-07-06T09:48:00.002-07:002016-07-06T09:48:29.433-07:00Geleia de Morango <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiCydIazS28RoVesatoVxsT2KE51myV27qjmBSZUGOdmjLLISMsC0-HAusvC2mWj2WGVK86c66guy4j3FN6hqQ-Kx4QRbLU7KvOWGdBUeB_Azmes1zX4i6D8vju4Nkq9ppX6BBDhOL7Bw/s1600/Geleia-de-morango-sem-a%25C3%25A7%25C3%25BAcar-com-chia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiCydIazS28RoVesatoVxsT2KE51myV27qjmBSZUGOdmjLLISMsC0-HAusvC2mWj2WGVK86c66guy4j3FN6hqQ-Kx4QRbLU7KvOWGdBUeB_Azmes1zX4i6D8vju4Nkq9ppX6BBDhOL7Bw/s400/Geleia-de-morango-sem-a%25C3%25A7%25C3%25BAcar-com-chia.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b>Você vai precisar de…</b><br />
<b><br /></b>
Morangos picados – 1 xícara<br />
1/3 Chia – 1 colher de sopa<br />
Tâmaras sem caroço – 5 unidades (ou mais, dependendo da doçura dos morangos)<br />
<br />
<b>Como fazer...</b><br />
<br />
<b>1-</b> Corte as tâmaras em pedaços pequenos e transfira para a panela com os morangos picados.<br />
<b>2-</b> Leve ao fogo baixo e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar, até os morangos amolecerem bem e quase se desfazerem.<br />
<b>3- </b>Transfira para o liquidificador e triture até ficar homogêneo. Se preferir, triture pouco os morangos para deixar a geleia mais rústica com pedacinhos.<br />
<b>4-</b> Coloque a geleia em um pote de vidro e adicione a chia. Mexa bem e deixe amornar.<br />
<b>5- </b>Leve à geladeira por cerca de 4 horas, ou até a chia hidratar e deixar a geleia consistente.<br />
<br />
Esta geleia de morango dura cerca de 1 semana se conservada em um recipiente fechado na geladeira.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LTSnC0hsSXtp9lUmEDkaloYAtSEjY4cYCEzijIqEHynRG2uxi8T-gcOdd0Jh0m-x71gO1dqUE1AkCwueGHNEILln1KT-gqtv355b3DTU39vjCnn2pd4wccIDylq7mAMOzfbmTL5QAmo/s1600/Ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LTSnC0hsSXtp9lUmEDkaloYAtSEjY4cYCEzijIqEHynRG2uxi8T-gcOdd0Jh0m-x71gO1dqUE1AkCwueGHNEILln1KT-gqtv355b3DTU39vjCnn2pd4wccIDylq7mAMOzfbmTL5QAmo/s400/Ingredientes.jpg" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Q4kkDGdEPcJeGpMXnYz3mgg9EU2f8Y8vJ_Ek4Tf9kTK5xUmc8tVYQ_jxUl5eFoyt99WCoRLyTvhbhLkd4NEK5YIV8aekoi-75zeHhiBBt_YU9ri_yv2Y48TH3v4dAeu-fLMA8iDbIlI/s1600/Morango-e-t%25C3%25A2maras-na-panela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Q4kkDGdEPcJeGpMXnYz3mgg9EU2f8Y8vJ_Ek4Tf9kTK5xUmc8tVYQ_jxUl5eFoyt99WCoRLyTvhbhLkd4NEK5YIV8aekoi-75zeHhiBBt_YU9ri_yv2Y48TH3v4dAeu-fLMA8iDbIlI/s400/Morango-e-t%25C3%25A2maras-na-panela.jpg" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXr8D-WXxujk6jIk3AlSlb9ROoi-bbP4GPYd8vqT1HPBuErtHvmyLFia1hkUXx-qMrU__X4K2JLSIpmDZdbk1ThQRsXNsML9jsWV81cm_GaSOF4REcqUDt-m8sD0GLtTNFFVrn-cHixcg/s1600/Gel%25C3%25A9ia-de-morango.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXr8D-WXxujk6jIk3AlSlb9ROoi-bbP4GPYd8vqT1HPBuErtHvmyLFia1hkUXx-qMrU__X4K2JLSIpmDZdbk1ThQRsXNsML9jsWV81cm_GaSOF4REcqUDt-m8sD0GLtTNFFVrn-cHixcg/s400/Gel%25C3%25A9ia-de-morango.jpg" width="262" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://temperoalternativo.com.br/2016/07/04/geleia-de-morango-sem-acucar/" target="_blank">Tempero Alternativo </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-81331999361667719922016-07-04T06:21:00.001-07:002016-07-04T06:46:54.973-07:00Pudim de Chia com Puré de Manga e Coco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnRB3RdXBkjHFVBRcpCPGCA57l2jQO7UTqBH3O-0zQbr-M9JDQnP7MCQTPbV7D4dc6U7ttvxzAC1p1ixZJornJasf2ElQPUT73lcQkry3NZQLJwyd2POfGw8xEAlPCGLJ54ZCLjsWFVk/s1600/13567508_900125756790770_2842823836979124801_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnRB3RdXBkjHFVBRcpCPGCA57l2jQO7UTqBH3O-0zQbr-M9JDQnP7MCQTPbV7D4dc6U7ttvxzAC1p1ixZJornJasf2ElQPUT73lcQkry3NZQLJwyd2POfGw8xEAlPCGLJ54ZCLjsWFVk/s400/13567508_900125756790770_2842823836979124801_n.png" width="381" /></a></div>
<br />
1 xícara de bebida vegetal (leite de coco fica delicioso)<br />
2 colheres de sopa de sementes de chia<br />
1/2 manga (outra fruta de sua preferencia)<br />
fitas de coco<br />
<br />
Misturar a bebida vegetal e semente de chia e deixar na geladeira por 8 horas. Quando for retirar, bater a manga no liquidificador, despejar por cima do pudim e enfeitar com fitas de coco.<br />
<br />
Outra opção é colocar pedaços de frutas misturado com a chia e o leite vegetal.<br />
<div>
<br /></div>
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-75324665362076479692016-06-12T07:24:00.002-07:002017-05-17T10:19:05.832-07:00Hambúrguer de Berinjela <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLSnmjroGvh6acLWgmfhLGMmft4Xe5HgUjHCLjESG5-T65RN4TnNrenNAVhjQIXSnhWKvGQ3ZTtVLxhHk0CdjadJLktQdNHizHprOb8SFjsqYguDXKzci1AFDtxTqnauzjhusd5QmQgw/s1600/DSC01468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLSnmjroGvh6acLWgmfhLGMmft4Xe5HgUjHCLjESG5-T65RN4TnNrenNAVhjQIXSnhWKvGQ3ZTtVLxhHk0CdjadJLktQdNHizHprOb8SFjsqYguDXKzci1AFDtxTqnauzjhusd5QmQgw/s320/DSC01468.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
1 berinjela média<br />
1 1/2 xícara de (chá) de arroz integral cozido<br />
3/4 xícara (chá) de aveia em flocos<br />
Pimenta cambuci à gosto<br />
Suco de 1/2 limão<br />
Sal rosa do himalaia à gosto<br />
<br />
A berinjela pode colocar diretamente na chama do fogão e vai virando, vai queimar mais é normal.<br />
Depois é só tirar a polpa já assada colocar no processador com demais ingredientes e bater. Fazer o formato de hambúrguer com a colher na frigideira mesmo e fritar sem óleo.<br />
<div>
<br /></div>
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-33881570345953546202016-06-07T13:19:00.001-07:002017-05-17T13:03:33.787-07:00Torta Maravilha<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRbOVPRiqh-yzW4mPe9ImwN_htm4tHi8U-po-UKCp_6dOf7KBix8pBHILVMtzLEKeqdonKarlguxP7kL-4fwTS_0ZSMRdAxQC22Iu0pphpb-FHr4HJnXXb9YmyFvGW-gXXGTtIS9xMFk8/s1600/DSC05887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRbOVPRiqh-yzW4mPe9ImwN_htm4tHi8U-po-UKCp_6dOf7KBix8pBHILVMtzLEKeqdonKarlguxP7kL-4fwTS_0ZSMRdAxQC22Iu0pphpb-FHr4HJnXXb9YmyFvGW-gXXGTtIS9xMFk8/s400/DSC05887.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
Castanha do pará previamente hidratada<br />
Uva passa preta previamente hidratada (para adoçar)<br />
2 a 3 carambolas<br />
Tâmara previamente hidratada (para adoçar)<br />
Pitada de sal<br />
Frutas frescas de sua preferência<br />
<br />
<b>Modo de fazer:</b><br />
<br />
BASE: Em um processador de alimentos, triturar a castanha e a uva passa até obter uma massa homogênea. Modelar a massa em um refratário. Reservar.<br />
<br />
RECHEIO: Triturar a carambola e a tâmara. Acrescentar a pitada de sal. Cobrir a massa com esse recheio.<br />
<br />
Em seguida, cortar frutas frescas de sua preferência e enfeitar a torta conforme a sua criatividade.<br />
<br />
Imagem: Vida Campestre<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/erYqHZHF2hA/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/erYqHZHF2hA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=erYqHZHF2hA&index=3&list=PLUH-lkDdFYXgJkNKUlLtMPUvMkWsCQKX3" target="_blank">Youtube</a><br />
<div>
<br /></div>
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-73302834068397679752016-05-10T10:07:00.000-07:002017-05-17T13:14:48.984-07:00PATÊ PROTEICO DE ERVILHAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSraiv98DgY3O9kqO-fOe3jcvRISAQkDybuZsDXPhKYYGXpXBL5d55eZ58NHjxAmxiTCB_PLUIvABl8Si13_dDNX-FvPvC3oUjENBdcN0dlUjeydapTRmKl8f3hnJv4xYzrVUcTsyglAc/s1600/RECEITAS_nacasadama_patedeervilhas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSraiv98DgY3O9kqO-fOe3jcvRISAQkDybuZsDXPhKYYGXpXBL5d55eZ58NHjxAmxiTCB_PLUIvABl8Si13_dDNX-FvPvC3oUjENBdcN0dlUjeydapTRmKl8f3hnJv4xYzrVUcTsyglAc/s400/RECEITAS_nacasadama_patedeervilhas.jpg" width="400" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>INGREDIENTES</b><br />
<br />
1 pacote de ervilha congelada<br />
1/2 xícara de azeitona verde sem caroço<br />
1/2 xícara de amêndoas (ou castanha de para ou semente de girassol)<br />
suco de 1 limão<br />
sal rosa do himalaia à gosto<br />
<br />
<b>PREPARO</b><br />
<b><br /></b>
Coloque no fogo uma panela com água e, assim que ferver, junte as ervilhas e deixe por 1 minuto na fervura. Escorra numa peneira e dê um choque térmico com água fria (para cessar o cozimento).<br />
<br />
Bata todos os ingredientes num processador (ou mixer) até obter uma massa homogênea. Sirva como patê ou recheio.<br />
<br />
<a href="http://www.olharanimal.org/receitas-salgadas/molhos-e-pates/13264-pate-proteico-de-ervilhas" target="_blank">Fonte</a>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-57476211189788711932016-05-04T04:51:00.001-07:002017-05-17T10:52:33.605-07:00Torta Doce<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_qqhZaGUJKCxdvjdEiAh2nR8B11REKovLqMiNGSedROFy9bHwecPP35yAxoQKJGVe-GfLGDT0V8zzH86kGt3mbJtcNrnBRxGuKFViGdGXpE388hmsugiSKVrk9LVp0qLqVChMErpWBU/s1600/13115447_1158814070817639_1300795009_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_qqhZaGUJKCxdvjdEiAh2nR8B11REKovLqMiNGSedROFy9bHwecPP35yAxoQKJGVe-GfLGDT0V8zzH86kGt3mbJtcNrnBRxGuKFViGdGXpE388hmsugiSKVrk9LVp0qLqVChMErpWBU/s400/13115447_1158814070817639_1300795009_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><b>Ingredientes: </b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">– 1 xícara de fruta seca (como ameixa preta sem caroço, passas…) </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br />– 1 xícara de fruta fresca em tiras (como banana, maçã, manga…)<br />– 3 xícaras de aveia em flocos<br />– 5 xícaras de leite vegetal (de coco ou outro de preferência,o de coco é melhor não precisa coar)<br />– 1 colher (chá) de baunilha (use favas de baunilha mais saudável)<br />– 3/4 colher (chá) de sal integral<br />– coco ralado para salpicar<br /><br /><b>Modo de Preparo:</b><br /><br />– Cobrir o fundo do refratário com as frutas secas e frescas<br />– Cobrir as frutas com a aveia<br />– Colocar o leite de coco vagarosamente no refratário, cobrindo a aveia<br />– Salpicar o coco ralado por cima<br />- Assar em forno baixo, 180 graus, por 1 hora<br /><br /><b>Depois levar a geladeira.</b><br /><br /><b>Obs.:</b> No caso de querer adoçar o leite pode bater no liquidificador com banana. Não encha a travessa ele sobe quase 2 centímetros.<br /><br /><b>Leite de coco:</b><br />Bater no liquidificador 1 coco seco em 1 litro de água. O leite é docinho e não necessita utilizar acucar, coar ou não coar a escolha é de cada um.</span>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-79502195886889767872016-05-04T04:49:00.001-07:002016-05-04T04:49:09.575-07:00Sorvete <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzWSc2Qyp7Lo7LPdqc0EQC7LIBbFO8DQVHcEZVm8j0Nb1t25PlLnxD9KBkxwL9TEMyjbXFNG4f_TgW_s5qA8ZFL3SE8-Q5mgGeF6P78dYZUr-IlVgSxS3VbSRnpQB95UBZ-UVr9iFb1f4/s1600/12439100_968136249931349_1493506870193008217_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzWSc2Qyp7Lo7LPdqc0EQC7LIBbFO8DQVHcEZVm8j0Nb1t25PlLnxD9KBkxwL9TEMyjbXFNG4f_TgW_s5qA8ZFL3SE8-Q5mgGeF6P78dYZUr-IlVgSxS3VbSRnpQB95UBZ-UVr9iFb1f4/s400/12439100_968136249931349_1493506870193008217_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">Congele banana, servirá como base, escolha mais uma fruta que dará o sabor principal, exemplos: morango, jaca, uva passas... Bata tudo congelado no liquidificador ou processador, depois acrescente castanhas ou nozes.</span>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-13551366723606436062016-05-04T04:47:00.001-07:002016-05-04T04:47:15.086-07:00Creme de Mamão com Manga <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWDCVNXfPjYUCOEfp4AXXY3xzzmfLuUTv0YDLqLpiWil9DC52CeQ0lELZYQDuZYJiOpTpCCjAXDW7SvDG85p0SBfXiI0BCvYKKOImsvKBaYsjpIRw1t44ZYMZfrc_sKUWhsnjheXxhaNs/s1600/1465141_955161987895442_5104382029815636187_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWDCVNXfPjYUCOEfp4AXXY3xzzmfLuUTv0YDLqLpiWil9DC52CeQ0lELZYQDuZYJiOpTpCCjAXDW7SvDG85p0SBfXiI0BCvYKKOImsvKBaYsjpIRw1t44ZYMZfrc_sKUWhsnjheXxhaNs/s1600/1465141_955161987895442_5104382029815636187_n.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><b>Ingredientes:</b></span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">1/2 xícara de amêndoas </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br />1 fatia de mamão madurinho<br />1/2 manga<br /><br /><b>Modo de Preparo:</b><br /><br />Bata as amêndoas no mixer (podemos usar um processador ou liquidificador) e coloque a farofa numa taça;<br />Bata o mamão no mixer e coloque sobre a farofa de amêndoas;<br />Bata a manga e finalize a sobremesa colocando esta mistura sobre o mamão.<br />Fica tudo docinho e saboroso.</span>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-91733297194575619702015-11-25T09:27:00.001-08:002017-05-17T10:42:01.036-07:00Abacate + Homus - Refeição Completa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1JhrTzJ7A9rumZY0lGrtNRzbscG3FRsw7hvj4hTuctzBWs3HED_UoENBtLBR5gdBEb3sve3gVzcpYI1m0HZ9kuMnddNBPAr9A3znnmarURpwuLHikiTSfurNRXVXVgGbY_yi1oNptdOQ/s1600/IMG_2670.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1JhrTzJ7A9rumZY0lGrtNRzbscG3FRsw7hvj4hTuctzBWs3HED_UoENBtLBR5gdBEb3sve3gVzcpYI1m0HZ9kuMnddNBPAr9A3znnmarURpwuLHikiTSfurNRXVXVgGbY_yi1oNptdOQ/s400/IMG_2670.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<b>Você vai precisar de:</b><br />
<br />
1 abacate médio por adulto<br />
Homus (pasta de grão-de-bico) - receita abaixo<br />
Azeitonas picadas<br />
<br />
<b>Montagem:</b><br />
<br />
Corte o abacate ao meio, retire o caroço. Preencha o espaço do caroço com uma porção generosa de homus e enfeite com as azeitonas. Sirva com tomate cereja ou outro acompanhamento de sua preferência.<br />
<br />
<b>Homus</b><br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<b><br /></b>
2 xícaras de grão-de-bico cozido<br />
3 colheres de sopa de pasta de gergelim (tahine)<br />
Suco de um limão grande<br />
Sal à gosto<br />
<br />
<br />
<b>Modo de fazer:</b><br />
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme.<br />
<br />
<b>Obs: </b>Receita modificada<br />
<br />
<a href="http://www.vidacampestre.com.br/2015/11/abacate-homus-refeicao-completa.html" target="_blank">Vida Campestre</a><br />
<div>
<br /></div>
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-36346980461246535952015-04-18T16:20:00.000-07:002015-04-18T16:20:09.070-07:00Sal Rosa do Himalaia – Mais que um Alimento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAppBm4RBR8IioDz9a7Hcqe_gsdISSffHtyjiwufTgH8CNHhujSeuNyj_rfrMXZjE84MLwbKJ96zHHldRQYl83kkubtRdlv4suVwOs-JSfLF28ns-FoURoHR4-qNRmsJj0ukzuRXL-8Xo/s1600/grosso1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAppBm4RBR8IioDz9a7Hcqe_gsdISSffHtyjiwufTgH8CNHhujSeuNyj_rfrMXZjE84MLwbKJ96zHHldRQYl83kkubtRdlv4suVwOs-JSfLF28ns-FoURoHR4-qNRmsJj0ukzuRXL-8Xo/s1600/grosso1.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
Este sal é derivado de antigos depósitos de sal do mar, e é indicado como a ser a forma mais pura de sal disponível – livre de poluentes e toxinas. Os cristais minerais variam na cor de puro branco, vários tons de rosa, vermelhos profundos, para o resultado de alto conteúdo mineral e ferro. Rosa do Himalaia tem um conteúdo rico que inclui mais de 84 minerais e elementos importantes para as funções corporais, tais como:<br />
<br />
<b>Cloreto de sódio – </b>(98,35%), reduz a inflamação, desintoxica e neutraliza os fluidos corporais, melhora o funcionamento do cérebro, a função neurológica e o crescimento de células para a função neurológica<br />
<br />
<b>Magnésio –</b> (0,07%) é um relaxante muscular e aliviar o estresse natural, atrai impurezas através da pele e limpa e fortalece a função hepática. O segundo mineral mais abundante em células humanas e o quarto mais importante de íons carregados positivamente no corpo. Um elemento que a maioria de nós somos deficientes, devido à agricultura e mudanças em nosso estilo de vida. O magnésio é pouco absorvido através do estômago, mas absorve facilmente através da pele!<br />
<br />
<b>Sulfato – </b>(0,05%) Sulfato desempenha um papel importante na formação de tecido cerebral, as proteínas e os conjuntos de proteínas que revestem as paredes do trato digestivo. Eles estimulam o pâncreas a produzem enzimas digestivas e é usado para ajudar a desintoxicar o corpo de medicamentos e contaminantes ambientais<br />
<br />
<b>Ferro –</b> (0,006%) Responsável por fornecer oxigénio, assim, a energia, a todas as células do corpo, e remove o dióxido de carbono a partir deles. O ferro é importante para muitas das funções do sistema imune. Umidade – 0,026% Insolúvel – 0,77%<br />
<br />
<b>Benefícios:</b> Além dos listados acima, sal rosa do Himalaia pode ajudar a superar infecções de pele e erupções cutâneas, manchas, úlceras de pele, até mesmo herpes, gripe e os sintomas de febre.<br />
<br />
Durante um banho: imersão por meia hora em uma solução de 1% – 8% de sal tem efeitos equivalentes a um jejum de três dias a limpeza. As toxinas são liberadas na água, enquanto os minerais são absorvidos através da pele. Quanto maior a concentração mais fortes os efeitos desintoxicantes na pele. Faça o detox quando você sentir que seu corpo precisa e basta adicionar 2 xícaras de sal do Himalaia para encontrar alívio de dores musculares e doenças como artrite / dor nas articulações e, claro, para acalmar durante os eventos estressantes.<br />
<br />
Sua pele não é uma barreira, é um portador!<br />
<br />
O que você coloca nela, é levado por ela a todo seu corpo. É surpreendente os benefícios de saúde que podem ser obtidos a partir de um banho salgado simples.<br />
<br />
<b>14 Segredos do Sal Rosa do Himalaia</b><br />
<br />
<b>1 – Controla os níveis de Glicose no Sangue </b><br />
<br />
Uma das referências mais vitais e cruciais da nossa saúde do corpo é o nosso nível de açúcar no sangue. Tendo muito baixo ou muito alto tem suas desvantagens correspondentes e, se o problema torna-se extremo, pode ser muito difícil para o corpo ter bom desempenho orgânico. Elevação crônica de açúcar no sangue pode resultar no desenvolvimento da tão temida Diabetes. No entanto, para pessoas que já são diabéticas, a ingestão de sal do Himalaia vai colocar o corpo em um estado ideal. Isto é devido ao fato de que sal do Himalaia contém (84) minerais, dos quais 4 são conhecidos fatores-chave na manutenção equilibrados os níveis de açúcar no sangue:<br />
<br />
<b>Cromo:</b> A principal função do cromo é para transformar carboidratos em glicose. Ele também ajuda na regulação e produção de insulina. Sem cromo na insulina do corpo não seria capaz de funcionar corretamente.<br />
<br />
<b>Vanádio:</b> sulfato de vanádio, um sal mineral do vanádio (oxissulfato de vanádio), demonstrou semelhante à insulina efeitos sobre o metabolismo da glicose em animais e ensaios clínicos humanos. Estudos clínicos verificaram uma diminuição significativa na as necessidades de insulina por parte dos doentes com diabetes mellitus, tanto insulino-dependente ou não-insulino-dependente diabetes.<br />
<br />
<b>Manganês:</b> Mantém os níveis de glicose no sangue na faixa normal: ele é usado no tratamento de diabetes e hipoglicemia<br />
<br />
<b>Magnésio:</b> ajuda na digestão dos açúcares, amidos e gorduras e também estabiliza os níveis de açúcar no sangue.<br />
<b><br /></b>
<b>2 – Elimina psoríase e problemas de acne para sempre</b><br />
<br />
Quando se trata de transtornos de envelhecimento, acne ou pele é um fato experimentado e testado de que a ingestão furta de sal do Himalaia combinada com água purificada ou mineralizada (uma solução de salmoura) fornecerá nutrientes e elementos para a pele ajudando a prevenir condições comuns da pele. Também tem sido apontado como um tratamento para a pele seca, mordidas de insetos e bolhas. Em um esforço para reverter estes efeitos bastante desagradáveis, você pode ter comprado cremes caros e loções – gastar centenas de dólares em tratamentos que proporcionam apenas promessas vazias, e não de resultados. Sal do Himalaia é um dos os tratamentos mais eficazes e baratos para qualquer infecção de pele. Ele funciona sobre a pele, eliminando as toxinas. Além disso, numerosos minerais encontrados no sal dos Himalaias também desempenham um papel importante na manutenção de pele saudável. Alguns dos minerais encontrados no sal do Himalaia que promovem a saúde da pele são:<br />
<br />
<b>Cromo – </b>Elimina acne e reduz infecções de pele.<br />
<br />
<b>Zinco – </b>ajuda na cicatrização dos tecidos e ajuda a prevenir a formação de cicatrizes. Ele ajuda a prevenir a acne, regulando a atividade de petróleo glândulas. O zinco também promove um sistema imunitário saudável e a cicatrização de feridas.<br />
<br />
<b>Iodo – </b>ajuda na cura de infecções da pele, aumentando o consumo de oxigênio e a taxa metabólica da pele.<br />
<br />
<b>Enxofre –</b> mantém a pele clara e suave. Couro cabeludo seco, erupções cutâneas, eczema e acne são muitas vezes devido a deficiências deste mineral.<br />
<br />
<b>3 – Transtornos Digestivos</b><br />
<br />
Distúrbios digestivos e / ou indigestão geralmente ocorre depois de comer alimentos impróprios. Cristais de Sal do Himalaia servem como auxiliar da digestão fazendo com que o alimento passe livremente através do trato intestinal. Nós todos sabemos que apenas uma certa quantidade de alimento pode ser digerido pelo nosso intestino num determinado momento. É por isso que precisamos de sal do Himalaia em nossas vidas diárias para garantir a boa digestão dos alimentos. Ajudas de sal do Himalaia na digestão: estimulam as glândulas que são responsáveis pela produção de sucos digestivos e desempenha um papel essencial em todas as etapas da digestão. Sem sal, não é possível a digestão. As primeiras glândulas a começar o processo de digestão são encontrados na boca, são as glândulas salivares. A saliva produzida por estas glândulas contém uma enzima (amilase), que começa a digerir o amido a partir de alimentos em moléculas menores. O próximo conjunto de glândulas digestivas são encontrados no estômago. Sal do Himalaia estimula ácido clorídrico no estômago, bem como, uma enzima que digere proteínas que auxilia na subdivisão da comida em troca de seus nutrientes. E também estimula as secreções do trato intestinal e do fígado, facilitando o processo de digestão. Ao contrário do sal de mesa, o sal de cristal do Himalaia não sobrecarrega nosso corpo. Natural de cristal de sal tem sempre um efeito de balanceamento e não contribui para a pressão arterial elevada como o sal de mesa comum, tornando-se um complemento ideal para sua dieta diária.<br />
<br />
<b>4 – Prevenção de cãibras musculares</b><br />
<br />
Temos todas as cãibras musculares experientes em um momento ou outro durante ou após atividades como correr, jogar um esporte ou simplesmente caminhando. Estudos de saúde mostram que cãibras musculares materializam quando um músculo é usado em demasia e / ou o corpo está faltando fluidos e minerais como potássio, sódio, cálcio, ou magnésio. Uma das formas de garantir níveis de fluidos e minerais adequados é tomando uma dose diária de sal de cristal do Himalaia. Sal do Himalaia possui mais de oitenta minerais e nutrientes que cobrem nosso corpo com energia e poder e ajudar a prevenir cãibras musculares.<br />
<br />
<b>Sal do Himalaia equilibra Eletrólitos:</b> um desequilíbrio de eletrólitos pode ser uma das causas de cãibras musculares. Os eletrólitos são o material que ajudam a conduzir os impulsos elétricos responsáveis pela contração muscular e nervosa que são impulsos para outras células. Sem eletrólitos, as células do seu corpo não conseguia se comunicar de forma eficiente. Sal do Himalaia ajuda a equilibrar os eletrólitos no nosso corpo, fornecendo-nos com potássio e sódio.<br />
<br />
<b>Sal do Himalaia ajuda com Deficiência Mineral:</b> além de equilibrar os eletrólitos em seu corpo, o sal do Himalaia fornece dois importantes minerais que também são essenciais para a prevenção de cãibras musculares – cálcio e magnésio. Quantidades suficientes destes e de outros minerais em sua dieta pode ajudar a evitar cãibras musculares.<br />
<br />
<b>5 – Promover a saúde vascular</b><br />
<br />
O sistema cardiovascular é considerado o sistema mais importante em nosso corpo. É por isso que quando sistema falha perdemos a nossa vida. Existem tantas maneiras de melhorar a nossa saúde cardiovascular. Três das considerações mais importantes incluem a dieta, a gordura corporal e os níveis de estresse (que pode levar à alta pressão arterial). Todos os três contribuem para o aumento da acumulação de praga nas artérias que pode levar a obstrução de veias, hipertensão ou um ataque cardíaco fatal. Para a maior parte, as nossas dietas diárias incluem o sal de mesa comum, que é muito tóxico para o corpo. Este tipo de sal possui quimicamente branqueada despojado e de todos os seus nutrientes através de um processo que utiliza calor tão alto quanto 1200 ° F. este processo altera o cloreto de sódio e é tóxico para o corpo. Além disso, o potencial tóxico de produtos químicos de iodo e flúor aumentam a carga tóxica que seu corpo tem que se livrar. Quando ingere sal de mesa, o nosso corpo não pode eliminá-lo de uma forma natural e saudável. Com o tempo, isso pode levar a inflamação dos tecidos, celulite, retenção de água e pressão arterial elevada. Sal do Himalaia, ao contrário do sal de mesa, contém todos os traços de minerais preciosos que fazem do sal bom para nós. Ele nos fornece uma alta fonte de cálcio e de magnésio, ambos os quais têm demonstrado ser benéficos na prevenção da pressão sanguínea elevada. Isto promove um sistema cardiovascular saudável e forte e uma boa saúde. Sal do Himalaia sempre promove um equilíbrio saudável dentro de seu corpo e não contribui para a pressão arterial elevada, como o sal de mesa comum.<br />
<br />
<b>6 – Higiene Dental</b><br />
<br />
Higiene Dental é uma das preocupações mais importantes na limpeza e saneamento do corpo de uma pessoa. Tártaro, cáries e mau hálito podem ser desafios com a odontologia moderna. No entanto, há é uma alternativa para a higiene dental “tradicional”, que é de custo eficaz e fácil de utilizar. Além de escovar os dentes com creme dental, você também pode limpá-los com uma solução de salmoura. Solução salina também é conhecido como “Sole” e é uma composição de água destilada e purificada sal cristal do Himalaia. Durante os tempos antigos, as pessoas da Himalaia usavam puro cristal de sal do Himalaia, como forma de limpeza e fortalecer os dentes e prevenir gengivite. Como um benefício adicional, o sal dos Himalaias possui um elemento chamado de potássio, que impede a hemorragia das gengivas. E, junto com muitos outros minerais e nutrientes no sal cristal do Himalaia, você vai encontrar cálcio: um mineral que fortalece e clareia dentes. Usando uma solução de salmoura não diluído ao escovar os dentes, não só vai fazer os dentes mais brancos e mais limpo, ele vai fazer seu hálito fresco!<br />
<br />
<b>7. Infecções de ouvido</b><br />
<br />
As infecções de ouvido, particularmente as do ouvido interno, são consideradas como uma das infecções mais delicadas do nosso corpo e pode levar a surdez se for suficientemente grave. Elas são causadas por bactérias e vírus. Alguns sintomas comuns de infecções de ouvido são: zumbido nos ouvidos, perda de equilíbrio, perda de audição, tontura, vômitos e náuseas. Uma das melhores soluções para combater vírus e bactérias no interior do ouvido é o sal do Himalaia. Ao incorporar o sal com um pouco de água destilada ou purificada e utilizando-se como gotas na orelha você estará em seu desempenho máximo em apenas 2 dias.<br />
<br />
<b>8 – Frieira</b><br />
<br />
Um dos distúrbios mais embaraçosos que deixa uma pessoa aflita é o Onychomycosis (fungo pé ou pé de atleta). Esta doença é causada por uma infecção fúngica dos dedos, as unhas dos pés e / ou pele. a sintomas são a descoloração das unhas, as unhas se torna mais espessas e desfiguradas, bem como podem rachar e se separaram da pele com presente odor. A onicomicose é marcada como a maior causa de doenças das unhas do mundo. Se não tratada adequadamente, todos as dobras em seus pés serão afetados. Usando sal do Himalaia misturado com água destilada ou purificada e utilizando vinagre como um auxiliar de imersão numa base regular ajuda a ganhar confiança em seus pés. Vinagre cria um ambiente inóspito para o fungo, mas o Sal do Himalaia é o que mata. Em apenas duas a três semanas, suas unhas estarão restauradas à sua aparência original e você pode voltar a viver sua vida com total confiança.<br />
<br />
<b>9 – Labirintite</b><br />
<br />
Com base em estudos clínicos, labirintite é uma doença muito comum em que o fluido que se encontra presente no canais semicirculares do ouvido interno tende a “sacudir” e o cérebro fica confuso entre movimento real e movimento percebido. Isto é, o fluido do ouvido interno diz a seu cérebro que você deve estar se movendo para um lado enquanto seu corpo está realmente se movendo de uma maneira diferente. É um tipo particular de vertigem provocada de viagens. Se ruim o suficiente, a vertigem vai levar a náusea que irá levar a vômitos. Há um monte de remédios de enjôo disponíveis, mas o sal do Himalaia é considerado um dos mais eficazes e tratamentos econômicos e não tem efeitos colaterais. Sal de cristal do Himalaia tem sido colocada por séculos nos fundamentos de sal do sopé do Himalaia, é por isso que esta substância possui uma propriedade energética de equilíbrio que enfrenta a doença de movimento. Tudo que você tem a fazer é preencher uma pequena bolsa com sal do Himalaia e usá-la em seu pescoço durante a viagem e você vai sentir a diferença. Alternativamente, sal do Himalaia também irá equilibrar os líquidos nas células do ouvido! Você tem que lembrar que este sal tem a capacidade de restaurar e equilibrar os fluidos de todas as células no corpo. Ingestão adequada de sal do Himalaia ainda é um dos melhores remédios para combater a doença de movimento: antes de viajar, você pode beber uma solução de sal e água para ajudar com sintomas (apenas certifique-se de que a água é morna). Assim que você bebe, você vai sentir uma sensação de calma e equilíbrio.<br />
<br />
<b>10. Dores de Garganta</b><br />
<br />
Dor de garganta são as infecções de vírus ou bactérias. Tipicamente, as indicações incluem a garganta inchando dolorosamente o que leva a dificuldade em comer e beber. Um dos melhores remédios para combater essa infecção é uma solução. Não podemos negar o fato de que o cristal de sal do Himalaia podem combater vírus, bactérias e fungos. E, se você utilizá-lo regularmente, você será capaz de ver as diferenças com seu corpo que sal do Himalaia pode trazer. O “único” solução é uma mistura de sal e dos Himalaias água morna. Use-o quando gargarejo, para matar a infecção.<br />
<br />
<b>11 – As queixas menstruais</b><br />
<br />
Para as mulheres, os distúrbios menstruais são um dos males mais dolorosos que são experientes em uma base regular. No entanto, o sal do Himalaia pode ajudar com distúrbios menstruais e dores de estômago. Basta diluir um sachê de sal em água morna e colocá-lo no estômago durante 30 minutos. A solução “única” estabiliza os fluidos do corpo e alivia a pressão e tensão sobre os músculos, ajudando-os a retornar ao seu estado normal.<br />
<br />
<b>12 – Dores de cabeça</b><br />
<br />
Nós todos sabemos que as dores de cabeça tem um monte de causas: variando de um sono incompleto, para uma doença ocular, as pessoas são atacadas com dores de cabeça com diferentes razões. Já existem remédios para dores de cabeça no mercado, o problema é que muitos vêm com efeitos colaterais e alguns são um pouco caros. Mas um remédio que vai realmente ajudar a aliviar sua dor de cabeça é o sal de cristal do Himalaia. Realmente não importa se a sua dor de cabeça é menor ou de natureza grave, Sal do Himalaia ainda é a resposta para as suas preocupações de dor de cabeça. Sal do Himalaia incorporado com água destilada ou purificada para formar uma solução “única” é a sua resposta para o alívio da dor. Faça uma compressa fria com uma colher de chá de Sal para uma colher de sopa de água fria e coloque-a sobre a área afetada.<br />
<br />
<b>13 – Doença Respiratória Crônica</b><br />
<br />
Há uma série de preocupações respiratórias que podem ser fardos em nossas vidas diárias. Tais preocupações incluem sinusite, bronquite, asma e alergias. Mas esses problemas podem ser facilmente tratados com a ajuda do magnífico sal do Himalaia – solução de salmoura. Faça um vapor afim de ajudar a aliviar as passagens nasais e ar que vai para o sistema respiratório. Para isso, posicione a sua cabeça sobre uma panela a vapor e coloque um mínimo de 0.07mg de sal do Himalaia. A fim de melhor suportar o calor, você pode cobrir a cabeça com uma toalha quente e inalar o vapor de salmoura através a toalha. Depois de 30 minutos, todo o bloqueio e alérgenos será eliminado através de espirros ou tosses, fazendo-o respirar fácil, novamente.<br />
<br />
<b>14 – Promover a um PH equilíbrio saudável</b><br />
<br />
Você pode encontrar o equilíbrio do PH termo em referência a sua saúde. PH “Poder de Concentração do Hidrogeniônico” serve como referência de alcalinidade ou acidez de suas células no seu corpo. Células do nosso corpo precisam estar em uma condição ligeiramente alcalino para funcionar otimamente e foi dito que grandes quantidades de sal do Himalaia em nossa corpo ajuda a manter esta alcalinidade. Incorporando uma boa ingestão de cristal de sal do Himalaia, com a sua antologia completa de minerais, pode ajudar a trazer o pH do corpo aos seus níveis ideais e equaliza a ingestão de líquidos para dentro e ao redor das células do corpo, auxiliando na remoção dos metais pesados tais como o perigoso chumbo, mercúrio, arsênio.<br />
<br />
<a href="http://thealkalineman.com/sal-rosa-do-himalaia-mais-que-um-alimento" target="_blank">Daniel Rocha</a><br />
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-86530127687202597042015-02-24T14:09:00.000-08:002016-05-03T12:14:15.966-07:00HALAWI SEM AÇUCAR - Doce de Gergelim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsVuqp7FAhiT65UpwKlitLu72p2B5Pturr7M6cV26WEUCS5DWIOVCp2qL37geHnJQY9b6fDv66QI4r3O0Nnu-Su0UsP8cC3mtxSjatYvOAqAbwL3cKrz6I1yo2WO5GP640XCtCLlMIjw/s1600/1488064_949096418456648_7250152884225963420_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsVuqp7FAhiT65UpwKlitLu72p2B5Pturr7M6cV26WEUCS5DWIOVCp2qL37geHnJQY9b6fDv66QI4r3O0Nnu-Su0UsP8cC3mtxSjatYvOAqAbwL3cKrz6I1yo2WO5GP640XCtCLlMIjw/s1600/1488064_949096418456648_7250152884225963420_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Tostar 200gr de gergelim, deixar esfriar e liquidificar. Depois que tiver formado uma farinha, acrescente 100 a 200 gr de uva passa conforme a capacidade do seu liquidificador e meio limão. Coloque em uma forma pequena e leve a geladeira.<br />
<br />
Obs O original não fica escuro pois o gergelim é sem casca.<br />
<br />
Fonte: <a href="https://www.facebook.com/CozinhaEscola/photos/a.550960438270250.1073741828.550851224947838/949096418456648/?type=1&theater" target="_blank">Cozinha Escola</a>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-53396251906904101712015-02-24T14:02:00.000-08:002016-05-03T12:18:03.332-07:00PICOLÉ DE MANGA COM CHIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrav_xBo0UT60KuhvhbyWFM5_hyphenhyphen69cACLYf7HzOLaTDrDDYrrmLxEhv-JxbRm8W6RWS06ToFr2DqNiHr4bLvyhnNEL6812mOKGdJd9tTA8ZFtXLmjLKO3WNhzEGGawqHdMQnvSKP2wXI/s1600/994122_909180292440026_341344386124909613_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrav_xBo0UT60KuhvhbyWFM5_hyphenhyphen69cACLYf7HzOLaTDrDDYrrmLxEhv-JxbRm8W6RWS06ToFr2DqNiHr4bLvyhnNEL6812mOKGdJd9tTA8ZFtXLmjLKO3WNhzEGGawqHdMQnvSKP2wXI/s1600/994122_909180292440026_341344386124909613_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Ingredientes:</b></div>
<br />
3 xícaras de manga picadas (cerca de 2 mangas grandes – aproveitem que estamos na época da safra de Manga!)<br />
1 copo de água de coco<br />
1 e ½ colheres de sopa de sementes de chia.<br />
<br />
<b>Instruções:</b><br />
<br />
Coloque manga e água de coco no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Acrescente as sementes de chia. Despeje a mistura em moldes de picolé e coloque um palito em cada (ou siga as instruções do seu molde de picolé). Congelar por pelo menos 6 horas.<br />
<br />
Fonte: Zona Cerealista<br />
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-15753320063433682972014-09-29T12:28:00.001-07:002016-05-04T04:23:29.726-07:00Doce de Leite de Árvore <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs8lYvY8ftQUnnJbp4rQhSs4fJMvkE1Tw69GpAW7e5VQ3JtimHBcbCQuSQRD-ZcWyYzhuXWw7vnLTJcNwtpk6xp2AojCgKjzNQhZJET8PdbhiuoxY14geXIBuTkUyt6rzhhRFzvaxae7E/s1600/1463535_495642727216746_1958333220_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="391" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs8lYvY8ftQUnnJbp4rQhSs4fJMvkE1Tw69GpAW7e5VQ3JtimHBcbCQuSQRD-ZcWyYzhuXWw7vnLTJcNwtpk6xp2AojCgKjzNQhZJET8PdbhiuoxY14geXIBuTkUyt6rzhhRFzvaxae7E/s1600/1463535_495642727216746_1958333220_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
3 partes de abacate<br />
2 partes de tâmaras sem sementes (ou de tâmaras e banana passa)<br />
1/2 parte de mamão<br />
<br />
<b>Modo de fazer:</b><br />
<br />
Basta processar os 3 ingredientes para que fique um creme muito homogênio. Você pode usar liquidificador ou processador.<br />
<br />
O segredo é não usar água em nenhuma hipótese, senão seu doce de leite vai virar um lago!<br />
<br />
Importante respeitar a dose de mamão, caso contrário pode dar tudo errado. O abacate dá a consistência. O mamão é só para alterar a cor. As tâmaras dão a liga cremosa e brilhante de doce verdadeiro.<br />
<br />
O doce do doce de leite vem das frutas secas. Pode ser banana passa com tâmaras ou só tâmaras. No mais... agente se ajeita com o que tem e tá muito bom!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPSCGhGD7Ps2mbmXBXwVNEgxFK_eVlM9J_gZiRT7lOMkNwx95sYc-nSOZnNbcxEqJcBZtvxVvHttRWyevAwMjeSsU-MRAncinW6Uvqrftm3jFd6SCjJcElLU6B6UxlHXkLksu6ej_cc3A/s1600/doce+de+leite.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPSCGhGD7Ps2mbmXBXwVNEgxFK_eVlM9J_gZiRT7lOMkNwx95sYc-nSOZnNbcxEqJcBZtvxVvHttRWyevAwMjeSsU-MRAncinW6Uvqrftm3jFd6SCjJcElLU6B6UxlHXkLksu6ej_cc3A/s1600/doce+de+leite.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://panelasdecapim.blogspot.com.br/2013/12/docealimentovivo.html#.VCms-mddWzt" target="_blank">Panelas de Capim</a>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-36226880284346415992014-04-23T10:12:00.002-07:002017-05-17T10:49:26.304-07:00Patê de semente de girassol<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ_GYBS02HS5-8s5HEnoVBZ7VlKZNg_vxIz9QaaPC5C1q3cN_SEmyMUnCzsClRPqprEAa4tqwRLimxgY0sULOAja2LqGiHf0RmfXF4aNhnHXnNava7DhdqHN_kBIdXl05P4H30DkM2abY/s1600/photo-11.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ_GYBS02HS5-8s5HEnoVBZ7VlKZNg_vxIz9QaaPC5C1q3cN_SEmyMUnCzsClRPqprEAa4tqwRLimxgY0sULOAja2LqGiHf0RmfXF4aNhnHXnNava7DhdqHN_kBIdXl05P4H30DkM2abY/s1600/photo-11.JPG" width="400" /></a></div>
<b><br /></b>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;">A versão original é para molho de salada, mas eu uso mais como patê (apenas coloco menos água para ficar na consistência de patê). Gostei bastante, especialmente porque é prático e cru!</span><br />
<b><br /></b>
<b>Molho (ou patê) de semente de girassol:</b><br />
<b><br /></b>
<b>Ingredientes:</b><br />
<br />
1 ½ xícara de água (para o patê, colocar apenas 1 xícara)<br />
1 xícara de semente de girassol<br />
Sal à gosto<br />
1/3 xíc de suco de limão<br />
<br />
<b>Modo de fazer:</b><br />
<br />
Bater tudo no liquidificador e servir.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.vidacampestre.com.br/2014/03/pate-de-semente-de-girassol.html" target="_blank">Vida Campestre</a>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-15285121514475798492014-03-05T04:41:00.003-08:002014-03-25T09:25:30.714-07:00Biomassa de Banana Verde<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibtWgROJBLHUerrPvMhi3wlUT-DwpqeUsYlRUwmmozymmQrETRg2oB0nJMoliMFJmvRIQUHTtQBY9A8Z1qVU89YrQot3Zmf2jYMw1oneX7cU7UxZ_AuuzgbDVu8QU1dtnw5o8GDKn1BWo/s1600/923424_591399084267950_2074848253_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibtWgROJBLHUerrPvMhi3wlUT-DwpqeUsYlRUwmmozymmQrETRg2oB0nJMoliMFJmvRIQUHTtQBY9A8Z1qVU89YrQot3Zmf2jYMw1oneX7cU7UxZ_AuuzgbDVu8QU1dtnw5o8GDKn1BWo/s1600/923424_591399084267950_2074848253_n.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMENXAU_D73AThahmeg-MOF-bMW_d2d0L458BbBrtlwIp9ilAxW08MmaX98KWgq9icQ0r1vMfc6hX5e73QM-6AhZPRcXFydEZhV-EOROO65thWdfTtkAwyP_lssUQBd7PA8M5Gl427bQM/s1600/fotos81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMENXAU_D73AThahmeg-MOF-bMW_d2d0L458BbBrtlwIp9ilAxW08MmaX98KWgq9icQ0r1vMfc6hX5e73QM-6AhZPRcXFydEZhV-EOROO65thWdfTtkAwyP_lssUQBd7PA8M5Gl427bQM/s1600/fotos81.jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
1 cacho de bananas bem verdes ou a quantidade que desejar (qualquer tipo de banana)<br />
<br />
<b>Modo de fazer:</b><br />
Lave bem as bananas e coloque-as com casca em uma panela de pressão, cubra as de água;<br />
Leve ao fogo, após pegar a pressão deixe cozinhando por mais 15 minutos;<br />
Tire da água e descasque (Cuidado que vai estar muito quente);<br />
Leve ao liquidificador e utilize um pouco da água do cozimento para bater até ficar em<br />
consistência de um purê;<br />
Em seguida coloque esta mistura em um utensílio de vidro e deixe na geladeira.Ou em formas de gelo e conserve por mais tempo (até 2 meses).<br />
<br />
A biomassa é rica em vitaminas (complexo B e vitaminas A e C), minerais (cálcio, zinco, magnésio, fósforo, manganês, sódio e potássio) e fibras que previnem diarreia e intestino preso, melhoram a digestibilidade dos alimentos, reduzem o colesterol, controlam a pressão arterial, diabetes, obesidade e têm efeito anticancerígeno.<br />
<br />
Consumir 1 colher de sopa rasa ou 2 cubos de gelo de biomassa ao dia ou 2 colheres de sopa rasas/dia de farinha de banana verde.<br />
<br />
<b>Biomassa de fibra (casca): A biomassa de fibras deverá ser feita depois do término do preparo da biomassa de polpa, utilizando a casca de banana verde que está de molho na solução de água com limão, da seguinte forma:</b><br />
<br />
1) Prepare uma solução de água com limão;<br />
<br />
2) Coloque uma xícara (de café) da solução no liquidificador e tampe;<br />
<br />
3) Ligue o liquidificador e, pela tampa menor, vá colocando colheradas de cascas escorridas, aos poucos, até que fique uma pasta.<br />
<br />
A Biomassa de Fibra pode ser utilizada em: Patês variados, pães, biscoitos integrais, molhos diversos, etc.<br />
<br />
<b>Importante:</b> Evite que a banana verde cozida e as biomassas entrem em contato com o alumínio ou ferro, pois oxidam e escurecem. Prefira panelas de aço inox, teflon, pedra ou recipientes de vidro.<br />
<br />
<b>Reprocessamento das Biomassas e das Bananas Verdes Congeladas</b><br />
<br />
1) Retire a embalagem de biomassa ou banana verde que vai utilizar e deixe na geladeira até descongelar por completo. Se estiver com pressa, descongele no vapor;<br />
<br />
2) Coloque a biomassa ou banana verde descongelada numa panela com um pouco de água, o suficiente para cobrir o fundo da panela (uns dois dedos);<br />
<br />
3) Leve ao fogo e mexa, sem parar, até que comece a ferver;<br />
<br />
4) Leve imediatamente para um processador ou liquidificador e bata. Se necessário, acrescente aos pouquinhos água fervente até se obter uma massa bem fina, sem grãos e brilhante;<br />
<br />
5) Se desejar uma massa mais encorpada, volte ao fogo, mexendo sem parar até o ponto desejado.<br />
<br />
<br />
Nutricionistas & Funcional e <a href="http://nutricionistasjc.wordpress.com/2012/08/20/biomassa-de-banana-verde-um-alimento-funcional/" target="_blank">Nutrição e qualidade de vida</a><br />
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-48648647013718866002014-01-28T04:20:00.002-08:002017-05-17T12:11:07.997-07:00Mousse de maracujá sem industrializados ou açúcar - 100% natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXxeTjQqoWA9UDUX9mgjCdDeVUZZJ88ZEvEAz6A2yAGn95EPv3I2s2FuOrjJ12b6ORU5P_SQf7R318QtBYmVQ57ho8JtL4qMS4DGLUGINIcdG2O5ZQCuC5N0-tNFkUMr1VuE7O1JmsKk/s1600/photo-3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXxeTjQqoWA9UDUX9mgjCdDeVUZZJ88ZEvEAz6A2yAGn95EPv3I2s2FuOrjJ12b6ORU5P_SQf7R318QtBYmVQ57ho8JtL4qMS4DGLUGINIcdG2O5ZQCuC5N0-tNFkUMr1VuE7O1JmsKk/s1600/photo-3.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"> Receita viva (crua). No vídeo abaixo você pode acompanhar o passo a passo dessa saborosa e saudável sobremesa. Mas para os cozinheiros apressados como eu, aqui está a transcrição da receita:</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><br /></span>
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ingredientes:</span></b><br />
<br />
<ul style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Duas mangas palmer</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2 colheres de sopa de linhaça</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4 a 6 colheres de sopa de uva passa (para adoçar)</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2 maracujás frescos</span></li>
</ul>
<br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;" />
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Modo de fazer:</span></b><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;">Hidratar a semente de linhança deixando-as por 10 a 20 minutos de molho em um pouco de água. Bater a polpa de uma manga com a linhaça hidratada até triturar bem a linhaça. Em seguida, acrescentar a outra manga e a uva passa. Triturar bem. Misturar a polpa dos maracujás sem triturá-los. Servir gelado.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/-SF__dH4mik/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/-SF__dH4mik&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/-SF__dH4mik&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=-SF__dH4mik&list=PLUH-lkDdFYXgJkNKUlLtMPUvMkWsCQKX3&index=1" target="_blank">Youtube</a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;"><a href="http://www.vidacampestre.com.br/2014/01/mousse-de-maracuja-sem-industrializados.html" target="_blank">Vida Campestre</a></span>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-55755160770925203902013-12-01T05:33:00.004-08:002013-12-01T07:54:53.519-08:00Banana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYnTjQaiiTI2MaOvmUzQOo88Q0_P1vIYBA7DhLJ0vIc_QvW6Vr4R0TfH5YvwMel7pAqAEvysbo6Xw2uHGFSIvvNoHc8oLGQbysAAmsC5OFMtt7nQwuz4hyphenhyphenpWJX9m8z2jVLB87EVO7Zxao/s1600/substitutos-para-ovos-3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYnTjQaiiTI2MaOvmUzQOo88Q0_P1vIYBA7DhLJ0vIc_QvW6Vr4R0TfH5YvwMel7pAqAEvysbo6Xw2uHGFSIvvNoHc8oLGQbysAAmsC5OFMtt7nQwuz4hyphenhyphenpWJX9m8z2jVLB87EVO7Zxao/s400/substitutos-para-ovos-3.png" width="400" /></a></div>
Banana amassada dá uma liga ótima! Tente trocar os ovos de alguma receita de bolo ou cookies por banana amassada. Porém, tenha em mente que o sabor da banana irá ficar na receita.. Ou seja, esta opção não serve para todos os tipos de tipos de receitas.<br />
<br />
<a href="http://chubbyvegan.net/informacoes/substitutos-de-ovos/" target="_blank">Fonte</a>Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-3943576437753083972013-12-01T05:30:00.002-08:002013-12-01T05:48:24.642-08:00Linhaça<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFqA1OjtpIr2Q-3yEWsIXJWOrwL-6MeGm88mBhKeE6ZLiWJrf1TNV2awoQFmQ31sOfQxnkDNFGZPjBRmeSwSvGV0RMjJbDwWopveXoSI3-JV6YRRC2QRAOvUIZJyXL_hPvb26GFZFOZ7I/s1600/substitutos-de-ovos-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFqA1OjtpIr2Q-3yEWsIXJWOrwL-6MeGm88mBhKeE6ZLiWJrf1TNV2awoQFmQ31sOfQxnkDNFGZPjBRmeSwSvGV0RMjJbDwWopveXoSI3-JV6YRRC2QRAOvUIZJyXL_hPvb26GFZFOZ7I/s400/substitutos-de-ovos-2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
A receita de hoje é uma dica excelente para quem está interessado em substituir ovos. A semente de linhaça moída funciona muito bem para substituir o ovo em receitas de panquecas, biscoitos, bolos e assados. Para isso, proceda da seguinte forma:<br />
Ingredientes (equivalente a um ovo):<br />
<br />
1 colher de sopa de sementes de linhaça moída<br />
1/4 de xícara de água<br />
<br />
<b>Modo de Preparo:</b><br />
<br />
Misturar a farinha de linhaça e a água em uma tigela pequena. Deixar descansar de 1 a 2 minutos. Quanto mais tempo descansar, mais espessa a mistura fica.<br />
Em receitas abundantes em líquido, a farinha de linhaça pode ser adicionada diretamente aos ingredientes secos, sem descansar previamente em água. Para aproveitar ao máximo as propriedades da linhaça, guarde-a em seu estado natural (sementes), deixando para fazer a farinha no momento em que for utilizá-la.<br />
<br />
<a href="http://www.tudoparavegetarianos.com.br/receitas/dia-a-dia/substituicao-do-ovo-pela-linhaca/" target="_blank">Tudo para Vegetarianos</a><br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-12816721236954643182013-12-01T04:59:00.000-08:002013-12-01T04:59:45.774-08:00Chia substitui o ovo nas receitas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKVf-lc3l5HgbE1-r1TStNm9iTDAq-yNKQlgvIHlGSzyuDhomrqx509HvMft3Pj887M4yqToqJvJ2Tcb1FdsCH9Jzn_ZMu8Btk1Vo4tRa_xRmnysJIpxjceBFaU2fn8eG_mHZF23x-_6k/s1600/chia-substitui-ovos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKVf-lc3l5HgbE1-r1TStNm9iTDAq-yNKQlgvIHlGSzyuDhomrqx509HvMft3Pj887M4yqToqJvJ2Tcb1FdsCH9Jzn_ZMu8Btk1Vo4tRa_xRmnysJIpxjceBFaU2fn8eG_mHZF23x-_6k/s400/chia-substitui-ovos.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
O gel formado pela chia pode ser um ótimo substituto do ovo em receitas. Misturando uma colher de sopa da farinha de chia com 3 colheres de sopa de água, você obtém uma quantidade de gel suficiente para substituir um ovo em qualquer receita. Ao fazer isso, há diminuição no consumo do colesterol (presente no ovo) e adição de mais nutrientes ao preparo, qualquer porção de ovos de uma receita pode ser substituída pelo gel da farinha de chia sem problemas.<br />
<br />
<a href="http://mandaladossabores.com.br/2013/05/07/chia-substitui-o-ovo-nas-receitas/" target="_blank">Fonte</a><br />
<br />
<br />
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-69597013513362522182013-10-24T09:39:00.002-07:002013-10-24T09:39:57.931-07:00Sorvete de Morango Natural sem Açúcar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisGZVcn7IsjUEaGb-D5bLwthZtUZEiTtm-6TD7NIDMdPJLZjyU_I6oopAw9zeP3z9DTzxfYpSZNOZy_RuQs1NqgEZofK2vsXfyJGRC8yjTx5EMPKMvSTZr6Iy1LUN_-egpsbiNHK7qj28/s1600/1069824_10151722905810682_451473018_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisGZVcn7IsjUEaGb-D5bLwthZtUZEiTtm-6TD7NIDMdPJLZjyU_I6oopAw9zeP3z9DTzxfYpSZNOZy_RuQs1NqgEZofK2vsXfyJGRC8yjTx5EMPKMvSTZr6Iy1LUN_-egpsbiNHK7qj28/s640/1069824_10151722905810682_451473018_n.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;">2 bananas nanicas (bem maduras)</li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;">5 morangos</li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
Pique as bananas e leve até o congelador por 6 horas. Bata a banana congelada com o morango (in natura) no processador ou mixer. Sirva em taças.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
<strong>Dica:</strong> Você poderá enfeitar com morangos inteiros.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
<a href="http://www.tudoparavegetarianos.com.br/receitas/sorvete-de-morango-natural-sem-acucar/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook" target="_blank">Portal Tudo para Vegetarianos</a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; padding: 0px;">
<br /></div>
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-79952286330861420182013-10-01T09:44:00.003-07:002017-05-17T11:36:17.112-07:00LEITE DE CASTANHAS DO PARÁ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4qcFZnmWUM2lE4o0t-xKCkzunhyzu_69gs3EtcOqN0-TjCvAm0dpKT_SL5FXdCTLNl5Hw3R4cHccJMeUHyTqICZqv76BKtY_20Idt9zkaCXz9sbM1ZlR5fmpQdJnBjq35qUJlTqTOp0/s1600/162.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4qcFZnmWUM2lE4o0t-xKCkzunhyzu_69gs3EtcOqN0-TjCvAm0dpKT_SL5FXdCTLNl5Hw3R4cHccJMeUHyTqICZqv76BKtY_20Idt9zkaCXz9sbM1ZlR5fmpQdJnBjq35qUJlTqTOp0/s400/162.jpg" width="400" /></a></div>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 23px;">Ingredientes</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br /></span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">• 3 xícaras de Castanhas do Pará</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">• 7 xícaras de água</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br /></span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 23px;">Modo de Preparo</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br /></span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">Hidratar as Castanhas do Pará por 2 a 3 horas.</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">Bater tudo no liquidificador e coar.</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">Use um pano/ fralda como coador.</span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br /></span></span></h6>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaEUW0jB-bBOaIfwcAMjx8-B7C778MUIXUQX-ppyazuYbvOue4LtYf57-rRf2CzzZJkSYsoH9jKBAzPcaT8AZZs7_4u8mEVDfTuXVx60iV0jwlqWTEC9OYkPrTMr1veDLgLe1gIvzrdFk/s1600/162b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaEUW0jB-bBOaIfwcAMjx8-B7C778MUIXUQX-ppyazuYbvOue4LtYf57-rRf2CzzZJkSYsoH9jKBAzPcaT8AZZs7_4u8mEVDfTuXVx60iV0jwlqWTEC9OYkPrTMr1veDLgLe1gIvzrdFk/s400/162b.jpg" width="266" /></a></div>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br /></span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;"> </span></span></h6>
<h6 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #373737; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px;">Fonte: <a href="http://www.bambuchuveroso.com.br/?p=669" target="_blank">Bambu Chuveroso</a></span></span></h6>
Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1124731136593692103.post-29686374039514130332013-10-01T07:12:00.001-07:002017-05-17T12:08:34.538-07:00Torta de Castanhas com Geleia de Tâmaras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggV9Tf1NgLZoBFxFRiYgYxcLGhJ6zkArFOaQy-4W_28ToGqWOLGstkV8OITec6x_EE5GaTMqywBt7TRguxXVJTI7mNe91uWIiNG6ESoIQ3Z5clAV9tEwdeQg1QNNwNtu_6cuh_QCW7o6w/s1600/235.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggV9Tf1NgLZoBFxFRiYgYxcLGhJ6zkArFOaQy-4W_28ToGqWOLGstkV8OITec6x_EE5GaTMqywBt7TRguxXVJTI7mNe91uWIiNG6ESoIQ3Z5clAV9tEwdeQg1QNNwNtu_6cuh_QCW7o6w/s400/235.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<b>INGREDIENTES</b><br />
<br />
<b>Geleia</b><br />
<br />
- Tâmaras desidratadas sem caroço (ou qualquer outra fruta desidratada!)<br />
- Água<br />
<br />
<b>Torta</b><br />
<br />
- 200g de castanha de caju (Fazer um teste com outra oleaginosa e evitar a castanha de caju)<br />
<br />
<b>MODO DE PREPARO</b><br />
<br />
<b>Geleia</b><br />
<br />
Coloque uma porção de tâmara em duas porções de água e deixe de molho por 4 horas. Depois bata tudo e terá a sua geleia.<br />
<br />
<b>Torta</b><br />
<br />
Misture 3 colheres de geleia já feita com a castanha de caju. Coloque a mistura na forma e molde. Deixe na geladeira por 2 horas. Depois coloque o restante da geleia para a cobertura da torta!<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/uJc4Kgy0aUs" width="459"></iframe><br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=uJc4Kgy0aUs" target="_blank">Youtube</a><br />
<br />
<br />Reformadores de Saúde http://www.blogger.com/profile/11459710832072329490noreply@blogger.com